KELUARGAKU ADALAH RUMAHKU

Bermasalah dengan gigi? Wah, jangan, dong! Rawat gigi, dan cling… senyum Anda pun memesona.

Sakit gigi itu luar biasa rasanya. Apalagi kalau terjadi di saat hamil, wah… bisa Anda bayangkan sendiri bagaimana
‘menyiksanya’. Makanya, tak ada cara yang lebih baik menghindarinya selain menjaga kesehatan gigi sejak dini.

Menjaga kesehatan gigi itu mudah. Cukup membiasakan diri menggosok gigi secara benar setiap kali habis makan, dan rutin mengunjungi
dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Bersihkan gigi = keharusan

Pengaruh hormon kehamilan kadang menimpa gigi geligi Anda. Beberapa wanita mengalami pembesaran gusi sehingga mudah berdarah. Selain
itu, morning sickness di masa awal kehamilan juga punya andil dalam meningkatkan derajat keasaman mulut, yang memudahkan
terjadinya lubang pada gigi. Kondisi ini bisa jadi lebih parah kalau Anda, karena rasa mual, jadi malas menggosok gigi.

Makanya, menjaga kebersihan dan kesehatan rongga mulut dan gigi di masa hamil adalah keharusan.

• Kumur setelah muntah, untuk membersihkan sisa-sisa asam lambung yang ada di dalam mulut.
• Pilih pasta gigi yang membuat Anda segar, sehingga terhindar dari rasa mual.
• Sesekali gunakan obat kumur bila ada rasa tidak nyaman dalam mulut.
• Gunakan benang gigi (dental floss) untuk menjangkau sisa-sisa makanan yang mungkin masih terselip di
  sela-sela gigi-geligi.
• Kurangi makanan yang terlalu banyak asam dan manis karena cenderung merusak gigi. Untuk mengatasi rasa mual dan
  tidak enak pada mulut, boleh-boleh saja mengonsumsi makanan asam dan manis, namun batasi secukupnya.
• Konsumsi makanan mengandung kalsium untuk pertumbuhan cikal bakal gigi si kecil mulai muncul di trimester pertama.

Tambal gigi? Boleh saja!

Kalau gusi dan gigi geligi Anda terganggu, jangan tunda lagi, segeralah ke dokter gigi sebelum kondisinya semakin parah.

 Katakan pada dokter gigi kalau Anda sedang hamil. Dengan begitu, dokter bisa menentukan tindakannya, termasuk dalam
pemilihan obat, agar tidak mengganggu pertumbuhan dan kesehatan janin.

• Seandainya ada gigi yang harus dicabut, umumnya dokter akan menundanya bila Anda sedang hamil di trimester pertama
  dan ketiga. Karena, prosedur cabut gigi seringkali membuat ibu hamil stres. Padahal masa trimester pertama kehamilan merupakan
  periode pembentukan janin. Stres mudah memicu terjadinya keguguran. Sedangkan pada masa trimester ketiga, stres dapat memicu
  terjadinya kontraksi. Biasanya Anda akan diberi obat khusus untuk mencegah sakit.
• Hindari penggunaan amalgam sebagai bahan penambal gigi. Karena, dalam amalgam ada kandungan merkuri (Hg). Logam
  berat tersebut melalui aliran darah bisa ikut masuk ke dalam kandungan dan me
  mbahayakan janin. Jadi sebelum menambal gigi,
  konsultasikan dulu dengan dokter gigi Anda, bahan apa yang aman untuk menambal gigi.
• Hindari rontgen gigi dengan sinar-X karena dapat menganggu pertumbuhan janin.

Laila Andaryani Hadis

Konsultasi ilmiah: drg. Saivon Silalahi, PDGI, RSU Bhineka Bakti Husada, Sawangan, Depok